実は貴女の考えグセは贅沢病

あなたの内側を輝きに導くアロマスイッチャーkienです。

いつも愛読頂きありがとうございます。

 

 

女性って悩むの大好きだよね〜って私を含めとても思います。

また女性だけでは無くて＂脳＂自体が考える事大好き♥

 

そんな私が生きていくために一体何が一番必要で大切か・・

 

だたただ・・・できることをするだけ！

実にこのシンプルぷるな事に気づきました。

今あるその悩みはそこまで悩むこと？

自分の命や自分の大切な人に必要な事？

 

あーだ、こーだ、考えてるのは、悩み？

迷い？独占？思い通り行かないから…

うんぅん。

 

解るけど、それ…全部贅沢な悩みなんです…

 

贅沢な悩みしてる人が結構多く感じるから、だから、贅沢病と命名しました(笑)

 

 

私も20代、女心として伝えてる事を付き合ってる彼から『暇人っ』と言われた事があります。

 

その言葉だけ聞くと「ひどぉ〜い！」ですよね。

 

私もその頃は冷たい男とも思ったんですが、彼の言いたかった事さえも最近気付きました。

 

その彼と結婚もしたかった。

でもやっぱりそんな繰り返しで別れました。

 

今の思考の私が居れば結婚してた相手だった＂かも＂しれないんです。

 

自分の捉え方が変わると未来は変わる

 

悩むことが悪いことでも無くて、必要で大切なことも勿論沢山あります。

 

しかし私達は考える・悩む事でとてつもないエネルギーを消耗しちゃう。

　

身体の状態も

神経がずっと起きている状態で自立神経のバランスも崩れやすくなります。

・疲れやすくなったり

・睡眠が浅くなったり

・内蔵に疲れがきたり

・表情さえぐったり

・笑顔も無くなって⇒難しい顔にもΣ(゜д゜lll)

 

肌の状態や腸の状態の疲れてきます。

同じ悩むなら、美の為・健康の為にも

質よく！短時間で悩みの答えを見つけたいです。

 

悩み好きな自分を知る

気付けたら″悩み癖″を手放して行けるといいよねぇ〜

 

私も悩んだり、考えグセあります。

陽気・元気・活発とみられる私でもしっかり、強く大きく陰持ってます(笑)

 

だから、考えても意味のない悩みにエネルギーを消耗させたくない！って今はとても思うんです。

 

自分のエネルギーを大切に質よく取り扱える方法がマインドフルネスと半年かけて実感しています。

 

マインドフルネス継続後の私の体験談一部です。

 

・緊張しづらくなった

・ダンスの振り付けや動きが更に見えるようになった

・事務仕事がしやすくなった

・自分の考えや感情が見えやすくなった

・判断や思考の整理がしやすくなった

・人見知りが以前よりマシになった

・勉強会の先生の言葉がしっかりメモ出来るようになった

 

また一つ一つ説明して行けたらと思います(。◕‿◕。) 

 

まずは体験する事が一番と思ってるので、ご興味あるかたは是非体験も来てくださいね。

マインドフルネス×ストレッチ

https://aromakien.com/contentsol_249.html

 

 

＊ご報告＊

豊中教室でのストレッチクラス日程(現在水曜日10時〜)が来年から変わります。

また詳しくはこちらでお送りしますのでご確認くださいね。

２０１８年のkien初イベントご案内

1月23日　火曜日　11時〜マインドフルネス×ダンスストレッチ90分　残４名

http://aromakien.com/calendardata_1614.html

ノ☆。゜+.ノ☆。゜+.ノ☆。゜+.ノ☆。゜+.ノ☆。゜+.

自分の潜在意識と仲良くしましょ。

カレンダーピンクのご予約枠でお受けしています。カレンダーより日程をご確認ください。

https://aromakien.com/contentsol_314.html

 

欲張りに身体も心もリセット

https://aromakien.com/contentsol_335.html

 

最後まで読んで(呼んで)下さりありがとうございます。

皆様の毎日が穏やかでしあわせな時間でありますように。

　

ノ.+゜*。:゜+ノ.+゜*。:゜+ノ.+゜*。:゜+

　

 

コメントやご感想・メッセージあればお気軽にお寄せくださいね。

貴女の声が私の活力と喜びなので、餌ください(笑)(*○'3`)★+゜

 

--------------------

【発行者】

パーソナルトリートメントstudio・kien〜綺縁〜

ホームページ　　http://aromakien.com

メールアドレス　info@aromakien.com

お問い合わせ　　090−8826−2184

--------------------

『いいね！』とフォロー頂けると、とても嬉しいです。

フェイスブック　www.facebook.com/aroma.kien

------------------------------------------------------------

▼メルマガ配信停止はこちらから▼

https://aromakien.com/webform_14.html?code_1=ayooogs6hlrx26x5pbrtnn4rta