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梅とマインドフルネス呼吸法

梅とマインドフルネス呼吸法

2018/06/06

皆様こんにちは。

昨日から雨が続きますね。

昨日は数秘では「２２」の日だけに私にとってスペシャルdayでした。

服部天神へお参りへ行くと妊娠した親戚に偶然に逢いました。

そこには私と親戚夫婦しかいなかったんですが、こんな事あるんだね〜と(笑)

その後もココロと魂の友と服部天神にできたお茶屋さんでお茶を。

一杯目のお茶は目の前でお茶インストラクターの店員さんが入れてくれる本格的お茶屋さん。

服部天神もなかなかおしゃれになってきましたよ。

早速ですが、前回のメルマガでお伝えしていた梅とマインドフルネス呼吸法！のお話です。

梅の種の中にまた「梅の実」があるって皆様はご存知でしたか？

硬い種を割るとまた「実」があるんです。

梅にもよるかもしれないですが、

私は小さい頃、駄菓子屋に売っていたカリカリ梅を良く食べてました。

梅を食べ終わり種をズット舐めていると、ある日、種を噛んじゃったです。

すると、梅の中に小さな実がありました。ビックリして今でも覚えてます。

梅とマインドフルネス呼吸法

に例えると

梅が貴女

種が貴女のマインドや思考、無意識な所

としましょう。

マインドフルネス呼吸法をする事で

梅の種の中に「実」がある事を知ることが出来るんです。

この「種」を柔らかくするのがマインドフルネス呼吸法。

種を柔らかくすると、

貴女の内側に眠る本来ある『実』の領域を感じ、

知ることは無意識を意識化に出来る素晴らしい事さえ起きるんです。

貴女は貴女の中にある『実』を知ってますか。

マインドフルネスはそんな内側の自分を強化してくれる様なモノとも思ってます。

マインドフルネス呼吸法をするときに、時々、自分が梅に感じる事があるんです(笑)

次回のシェア・マインドフルネス呼吸法×ストレッチは

6月19日11時〜

場所は本町

お申し込みはこちらからどうぞ

http://aromakien.com/calendardata_1894.html

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今よりステージアップの私。

「本気で変わる」とココロに決めた方へ。

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自分の潜在意識と仲良くしましょ。

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欲張りに身体も心もリセット

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最後まで読んで(呼んで)下さりありがとうございます。

皆様の毎日が穏やかでしあわせな時間でありますように。

ノ.+゜*。:゜+ノ.+゜*。:゜+ノ.+゜*。:゜+

https://aromakien.com/contentsol_368.html

コメントやご感想・メッセージあればお気軽にお寄せくださいね。

貴女の声が私の活力と喜びなので、餌ください(笑)(*○'3`)★+゜

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アロマ数秘術トリートメントstudio・kien

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