ダンスワークショップ

静かに自分と向き合う動きそれもいいです！

私もヨガ好きだし

が・・・

しかし

時にはハチャメチャになることって必要ではないですか(笑)

発散して

身体も心も生きやすい毎日を手に入れる！

はい！

これ最高！

• ストレッチ

ストレッチと共に行う呼吸法では

仕事や運動・勉強・集中力・沢山のパーフォマンスの領域も広がります。

• ″超″初級者向けのダンスレッスン

自由に踊って頂くので、

振り付けを覚える大変さもなし！思うように踊り狂ってください。

• ダンスって踊れない！
• 恥ずかしい！
• 難しい！

そんなダンスレッスンではないので

そこじゃなくて、身体を動かしてハチャメチャになることをしましょ♡

*今までダンスをしてみたかった方

*ダンスを始めたい方にオススメクラス

とにかくみんなと一緒に楽しみたい！

身体をシャッフルし細胞レベルから若返りましょう。

身体が解き放たれると″心も解き放たれ

″楽しい″を身体から体感して、

新しい自分、新たな閃き、身体から→気付く自分の事←

内側から綺麗に繋がる時間にしましょう！

ダンスのジャンルはジャズダンス

初めての方ばかりの″超″初級クラス