骨盤底筋を鍛えるとホルモンバランスも整えていけるって知っていましたか。

女性にとっても、身体にとっても大切な身体の中心部分。

骨盤底筋って普段はなんてことない身体の中の部分ですが、

普段尿や便の排出力に深く関わっている部分なんです。

そして、子宮とも。。。

出産後　そのまま忙しいお母さん達。

また、出産していなくても、年齢と共に弱ってくる筋肉。

だから、身体の外側は勿論のこと、

身体の中の筋肉にも少しの意識で、

女性にとって、

辛い生理痛や更年期の症状が楽になったら嬉しいですね。

身体の外側はアロマトリートメントと精油の力でケアできますが、

身体の中の筋肉の部分は

私と共にストレッチして

薬や手術をせずにすむ貴女つくりを

応援します。

深い呼吸法と共に行うストレッチなので、

ご自分で身体の内側を刺激。

だから快便にも繋がり

お腹スッキリ！

理想のウエストにサイズダウンもできちゃうかも！

kienアロマストレッチでは少人数制が好評いただいてます。

沢山の人前では『恥ずかしい』ってお声を耳にします。

だから、kienアロマストレッチは

このまま少人数体制で　

楽しく　ゆっくり　な時間を共に過ごしています。