ご活用ブログ

困った、困った。

困った状況だからこそ、本当に必要なものが見えてくる。

「ある」と気付けない

気付けないから大切にも出来ないこと。

気付けると誰もが

大切なモノは大切にする

有り難みや感謝の心。

お金はあって困らないモノだと勿論想うし欲しいものです(笑)

例えば、

お金がない人生

お金持ちがお金のない人生を過ごすとお金の有り難みを「得る」事が出来る。

そして、再びお金を持てた時にお金の使い方が変わる。

お金の使い方が変わるから人生が変わる。

本当に大切で必要なモノを知る

何にしても

困難にはヒントがあり

ターニングポイント

皆様の肉体に触れ、トリートメントをさせて頂いて来たからこそ、

土台となる身体の状態が本当に本当に大切だと思います。

心の状態が乱れているから、

頑張りすぎているから

身体に、見えないところに色んなトラブルが出てくる。

その身体の状態を無視して

まだまだ頑張ってない？

あなたはそのままで本当に素晴しい。

働きかたも・頑張りかたも・無限だからこそ、

今自分が出来ることに・していることを どう捉えていますか？

まだまだって自分で自分を窮屈に締めてませんか？

本当のあなたはなんて言ってる？

• 身体の声を
• 心の声を

聞けるのは、受け止めれるのは

あなた　だけ・・

マインドフルネス×ダンスストレッチ(香軸)

ナンバーインスピレーションカードセッション

気づく事がこんなにも変化をもたらすことに繋がるなんて思ってませんでした。

私がマインドフルネスを初めて半年が過ぎました。

マインドフルネスをした先には

• 何があるのか

• どんな私になっているのか

• どんなことが待っているのか

とても興味深くって。

始めた頃は勿論、半信半疑です。

マインドフルネス呼吸法は

日々の時間をつくって

日々の地味な積み重ね

私、こう見えても、自分で言うのもなんですが、真面目(笑)

なので、一度自分の中で興味深く決めたことは続けて見る！

その先を見たくて、知りたがり屋って所もあって。

私が変化し、いいものであれば、

お客さまや私の周りの大切な人を少しでも楽に出来るとも思って。

続けていくうちに気づきが色々と溢れ出す。

何故、今、私はこんな気持ち　なのか

そんなところまで自分を客観的にも知る時間も多くなりました。

日々、生きている中で色んなことを想い、感じ、ブレてしまうこともあります。

それはそれでいいんです。

否定する事は何もない！ってことの意味の深ささえ体感できたのです。

一度、立ち止まる価値ある大切な時間を体感してください。

お正月イベントとして、ナンバーインスピレーションカードを使って、ストレッチ前と後の気持ちを視覚でチェックして頂きます。

ダンスストレッチワークショップ 2018/01/23 11:00-12:30