身体のストレッチと心のストレッチ。身体と心は繋がっているね。

身体の運動は心の運動にもなるし

身体のストレッチは心のストレッチにもなる

やっぱり心と身体は繋がっているんだよね

身体のトリートメントは

心のトリートメントにもなるし

心の潤いは

満たされて身体の潤いもなる

意識することで

深呼吸することも

ストレッチすることも

ゆったりすることも

時間を作ることも

出来る

身体のケアや髪の毛のケア

おしゃれにしても、仕事にしても

自分で手が届かない所や

できない事があるなら

専門の方や、出来る人にお願いしたり

学ぶなり、伺うなりすればいいね・・・

どこへ行っても、

どこまで行っても

人との関わりがあるこの世界

それなら、

大好きな場所

大好きな人と

大好きなモノ

に囲まれて

豊かで素敵な自分で居たいね✩

アロマトリートメントで身体が緩むと

身体が疲れていた事や、自分を改めて感じ、知る。

アロマストレッチで気分もスッキリしながらも

自分の今の身体を知る。

少し深い自分を知ることが出来る。

深い自分に気づき

心に向き合うと

いつもは何て無いことが

大切・・・

だったり

とてもとても

ありがたいものだったり・・・

温かいものだったり・・・

深い感謝と喜びに気づけるねっ

そんな素直で素敵な自分に出会える入口が

アロマストレッチだったり

アロマトリートメントの人もいると思う

いくつになっても

若くて、美しくて、強くて、しなやかで、艶やかで

自分らしく

自分に合ったもので

自分自身をケアして欲しいなって思う。

アロマを通して沢山の方の幸せであります様に✩