美しさを保つ為には貴女自身の身体に敏感になる事。

触れられることの大切さ。

その一つはご本人の気付きだと思うんです。

一人では気づけないことも沢山ありますよね。

先日、春のイベントで［のみくい笑店あいぼうin十三］

アロマハンドトリートメントをさせて頂きました。

りささんのショートヨガ終了後、

ハンドトリートメントも受けて下さったヨガの先生。

「触られてわかる〜私、疲れてるわ〜身体の疲れに気づけた」と

嬉しいお言葉が。

ヨガの先生だけに　ご自分のお体にはとても敏感。

私のハンドトリートメントを感じながら、

身をゆだねて受けて下さりました。

普段はお体の労わりやトレーニングもされていらっしゃるからこそ、

身体の感受性もとても敏感。

そんなご自分に気づけたら、

• ご自分に優しくいたわれたり
• 身体に気をつけたり
• リラックスを心がけたりできますね。

• スポーツしてない
• 鈍感
• 鈍い

そんな風に思っている方も大丈夫だよ。

最初はちょっとわかりづらくても、

貴女の身体だからきっとその気付きは養って頂けると思います。

貴女の意識次第で。

自分の身体の気づきの時間を是非つくって頂けたらな！と思います。

身体に敏感になることは

身体の内がわの輝きを磨き美しさの持続になるだと私は思うんです。