人生を悟るために必要な事は知識より気付き

「人生を悟るために必要な事は知識より気付き」この言葉にずきゅーん♡来た朝。

うんうん。だよね〜が大きい言葉。

ここ最近、色んな事が以前と違う自分がいる…勿論いい意味で。

色々、日々自己実験してるこの大前提に「マインドフルネス呼吸法」をして約2年が経ちました。

とても…地味でなんてことない時間。
でも私はとても好きな時間。

これだ！と思う一文を著名な方が書いていて…

まさに「そっかぁ…」と気付きをくれたぁ。

マインドフルネス呼吸法を学び初めた頃、毎日コツコツと呼吸法。3ヶ月が過ぎたある時から…気付きの量が多くなってきて他にも、

• 無意識に気づく
  
• 集中力も上がる
  
• ダンスや運動（運動能力）にも変化
  
• 捉え方や受け取り方も変化
  
• 引き寄せ力が強くなった

自己実験が趣味の私は自分が実体験し、体感したその結果、自分の心と身体の感想が良かったものは採用して皆様へ♡このスタンスをずっとしてます。

なので、当サロンへトリートメントや数秘セッションにお越し頂いた方で必要そぅな方にはホームケアとしてお勧めする「マインドフルネス呼吸法」

一緒に気付きを増やしたい！やってみたい！

って想う方はマインドフルネス×ストレッチでお待ちしてます。

ご予約可能日からお好きな時間を選択ください。

２名以上のご参加は500円オフです。