エリカ・アンギャル×アレクサンダー陽子＆岸紅子プレミアムビューティセミナー
『Life is Beauty〜自信を持って生きる〜』

楽しみにしていたセミナーへ行ってきました。

身体に良い事をメインに、食生活のお話から身体の免疫のお話、また今はとってもキラキラと輝いて美容界の第一線にいらっしゃるお三人の過去は『こんな私でした』と自身のお話まで。

沢山のためになるお話がありました。

エリカ様のお話はやっぱり日本食が一番体にも美容にもイイってお話でした。

アメリカでは、

逆輸入で、枝豆・甘酒・おから。

おからパウダーとかおしゃれになって日本食が大人気だとか・・

私、個人的には全部大好きです。　

例えば朝食に和食より、ベーグルとおしゃれな食べ物を選択する傾向にありますが、やっぱりご飯にお味噌汁

これが一番健康にも、ダイエットにも、細胞にも、だから美にもいいということでした。

あとは姿勢から男性に多いと言われるテストステロイドと言う自信ホルモンが出るなど。

身体の姿勢から意識が変わる。いいですよね。『スーパーマン』ポーズがいいとか・・笑。本当にいいらしいですよ。

陽子様のお話は代替医療って知ってる？本当に知ってる？

お薬は免疫の妨げで、妨げ続けた免疫達を急に起こしてもすねっちゃってるよって。

よしよしして起こすまでには２年はかかるよって。

私たち人間もほったらかしにされてて急に『必要』と言われても『どうよ・・それって』。

それと同じだよ　ってお話でした。

口に入ったものが全て身体の一部になると皆様も聞いたことありますよね。

ジワジワって言うものでもなく普段の食べ物・飲み物・今のあなたが選択するものが明日からの細胞に、

身体の一部にってことだよって。

免疫学を本当に面白く楽しくわかりやすく伝えて下さりました。

自然栽培に５年かかるのと同じで人間の細胞の生まれ変わりも身体の中で同じことが起こっているんですよね。

５年後のご自分の美しさは今のご自分の選択と意識です。ってこと。

とにかく

短い時間の中で本当にわかりやすく、的確なことを伝えてくださるプロセミナー公演でした。

そして美しくあるための考え方。

岸紅子様は自身のお体のお辛い過去があって

子供も難しいと言われた過去もあったけど、今はお子様にも恵まれた経験までのお話を聞かせて下さりました。

そこにはやっぱりお薬に頼らず

食事と生活　睡眠　ストレスフリーをどのようにするかでした。

美しく素敵なお二人岸紅子様も陽子様も嬉しいことに　アロマは必須のお考えだったってことでした。

アロマは脳のストレスのかかる部分に直接よしよしと働きかけてくれるもの

そのアロマの香りにも救われているとのことでした。

私もアロマのこと身体のことを面白く解りやすく伝えて行きたいです。