ご活用ブログ

一度は目にしたり、聞く事があると思いますが

『冷やしたらダメですよ！』

この冷えに関しては私は10代からの課題でした。

10代の私にダンスの先生は『オンナの子はお尻・腰周りは冷やさないように！』

よくそれを言われていました。

若さで今思えば薄着でした。

そして、現在私はその意味をとても実感しています。

勉強会に行っても講座の中に必ず入っている内容

『温めること』

では、身体を温めたらどれだけいいのでしょう？

• 深部体温が38℃(体表面36°５くらい)に温めると身体の異常は修復される
• 温度が上がると血液もサラサラ
• ガン細胞が心地悪い環境づくりの身体
• アレルギーアトピー体質改善の期待
• 病気になりづらい
• むくみづらい
• くすみのない顔色
• 体内の細胞や免疫システムも通常作動
• 生理痛や更年期症状の軽減
• 実年齢より若い身体
• 白髪予防

今、思いつくだけでもこれだけです。

 出来るいい事を

１日一つづでも、貯めて行けば貴女の身体の内がわも変化すると思うよ。

• 普段から温かいものを選んで
• 身体を温めると言われる食材を取り入れ
• 関節部分や子宮の近くのお腹やお尻は出来るだけ温めを心がけて
• 夜のお風呂には浸かり
• 時には自分でマッサージしたり
• ストレッチ
• 筋トレ
• 運動

心地いい貴女の身体の為の環境を常々１日一つ意識出来るといいですねっ。

いつもブログを読んで頂きありがとうございます。

当サロンのお客様は

普段から運動をしている方、お仕事をもたれている方が多いので、

仕事前や予定前に運動前に朝からトリートメントを受ける方もいらしゃいます。

朝トリートメント！

お客様の大切な１日を心地よく過ごして頂くスタートの時間。

しかし、リラックスさせすぎずがとても大切なところ。

トリートメントのやり方と精油の使い方で調節。

自由な時間の裏にはやはり、大きな責任を持っていられる方々。

自分で決めて、自分で動き、自分で解決して行かなければならないことって沢山ありますよね。

色々考えて、神経が立っている状態が続くと、

体の内側から外側にいろいろな悪循環がおこってきます。

貴女のやりたいこと、することを続ける為にも、貴女にとって心身共に和らげる時間は必要。

だからこそ、

リラックスする事やお腹の底から笑うこと、美味しいものを食べること・おしゃれする事・楽しむことが比例してとてもとても大切と年々とても思うところです。

休日の方はめーいっぱい、貴女にとっていい時間をお過ごしください。

自分を持ち自分を生きてる人は内側から溢れる光でキラキラと輝いてると感じます。

そんな女性を見ていると

オンナであること・自分の幸せに気付くことがまず大切。

自分が大切なら　その周りにいる人も　大切な人。

それが実践されている人。

優しいのに強くて私も甘えたくなるような

そんな女性が奥さんなら彼女なら男性も仕事も頑張れるんだろな！と思えるほど。

縁の下の力持ちではないですが、

大切な人との関係をよくすることがやっぱり女性本来の幸せになるんだな！

と見せていただけているように思います。

そこで今回

結婚していても綺麗な女性に注目！

リサーチした所、旦那さまと仲良し。

そこには共通のスキンシップ形。

何年経っても仲良し夫婦の秘決ってスキンシップがあること。。だそうです。

• 手を繋いだり
• 触れ合っていたり
• 思いやり
• 気遣いがあったり
• マッサージをしてあげたり

以前イベントでハンドトリートメントをしているとき

『こんな風に手を触ってもらうことって何十年ないな〜』ってある男性が言ってました。

夫婦のあり方って様々と思います。

私自身は母一人子一人で育ちましたが、

子供の為にも

夫婦が仲良くいてくれることは幸せです。

母親の幸せが子供の幸せでもあります。

家族を旦那様を大切にしている人は

内から放つ強さも美しさもやはり増すっ！仲良し夫婦を見ているととても実感します。

そこで今回、

• 仲良くできるスキンシップの形

ハンドトリートメント講座を開催したと思います。

講座にご興味ある方

まずは

私の愛ある

ハンドトリートメント体験をしてください。

• 今更・・
• 恥ずかしい。
• 照れくさい。

そこをなんちゃなく出来るのがマッサージの良さでもあると思います。

マッサージを通してお二人の新しい愛情表現の形に変えてください。

大切な人と

愛育むハンドトリートメント講座の詳細は

ハンドトリートメント体験後にお伝え致します。

＊日時：３月16日　日曜日　11時〜15時

＊開催場所：阪急十三　のみくい笑点あいぼう　地図

＊金額：ハンドトリートメント　20分　1500円

　

＊お申し込み＆お問い合わせ　

下記のイベント受付ご予約フォームより

『ハンドトリートメント体験予約』と記入の上お申し込みください。

ご希望の時間とお名前の記載宜しくお願い致します。

 

11時〜×　11時半〜○　12時〜×　12時30分〜○　

13時〜○　13時半〜○　14時〜○　14時半〜○

 

 

 

世の中にはいい美容液ってとても沢山あると思うんです。

外側つけるものは貴女を更に素敵に演出してくれるもの。

自分に合った服も髪型も化粧の仕方も。

ただいつも思うことは

どれだけいいものをつけても

その土台は？って思うんです。

貴女の

ココロの中は？

身体の中は？

土台を磨くことの大切さをおろさかにして、

文句ばかり並べているより

自分を知り　自分に合ったケアを見付けてほしいって。

その中で人間に必要な『リラックス時間』は本当に全ての人に必要って思います。

忙しい時ほど、そんな時間作るのが難しいことは私もわかります。

そんな時間の損は貴女にとって損な時間。

でも貴女の時間を貴女がどう使うかはあなたしかいなくて。

その為にもっともっと自分の為の時間作ってと思う。

私自身もこう見えて、超真面目！

だからこそ、私自身にも言えることです。

そこをなかなか出来ない事もわかるけど、自分の為に私は何が出来る？

自分が心身を満たされて　相手も満たせる。

これはアロマの仕事を通して学べたことで

大切にしなければならないと思っています。

大切なお客様のお体を触れるための私が大切にしていること。

だから、貴女が貴女を

楽しませて・笑わせて・リラックスする。

心から楽しめる様になれることが

一番の貴女の美容液が身体の内側から放出されると思うんです。

そんな素敵な女性が沢山居てほしいと願っています。

私は好きとコンプレックスの塊。

まず楽しくなきゃ続かない。

好きじゃないと続かない。

それがワタシ。

コンプレックスに対しては・・どうやったらよく見えるかな。

その繰り返し。

私のコンプレックスは

沢山あるけど、その中でも

お尻が　で　か　い　でした。

ジーパンもお尻で止まってた(笑)

それでジーパンもパンツも嫌いになったり。

ダンスは中学生から好きで始め、

ダンスを重ね、

レッスンを続けた結果が

先輩や彼に『気持ちいい弾力あるお尻』と言われ始めました。

あとはよく言われたのは外人体型。

細い身体に小さなお尻に今でも憧れははあるけど

私は私スタイルを大切にしようっていつの日かから思えたのも

ダンスを通して

人それぞれの身体と表現があると受け入れた時から。

私は今でも運動も走るのも嫌い。

でも身体が循環してないとドンドン重くなり負のスパイラルに陥る気分も知っている。

だから、自分にあったデドックス方法

お風呂・温泉へ行ったり・岩盤浴・ホットヨガ・アロマトリートメント・ダンス

そんな事は

気持ちがいいし　好きな時間

好きなことでしか　続かないし出来ない。

自分の身体の中の古いものは出して、新しいものを吸収できるように。

アロマトリートメントは心身の内側からの究極のデドックス。

アロマストレッチ体操は自分の身体を知り、身体思いになれる時間。

と思ってます。

貴女の＊美＊がサビないためのメンテナンス方法は何ですか？

水の流れをずっと見てるだけで、

心がほぐれていく

山や海へ行くだけで

自然の空気を吸うだけで、

自然に触れる事で

心や身体がリセットされクリアに透き通る光

再び満ちる光が貴女の中から溢れ出す

貴女の源

貴女の光を放ち

溢れだした光

その時が

優しくて強くて美しく一番綺麗な時なんだろうな

自分の『好きっ』って興味あのものはとにかく続く私。

続くけど、

ちゃんと使えてなかったし、

使い方がわからなかった。

好き過ぎたから

か…

自信の無さで

私ができる訳ないし

なれないしって

勝手に全部自分で決めつけて諦めてた。

その為に

• 何が必要で
• 何をする 

アロマサロンkienをして３年目の時に私は考えました。

今までの私は？

高い目標を決めて

目標は高いのに

答えは直ぐに欲しがる

それで

私はダメだ！

って決めてました。

今は全ては

日々の積み重ね

って凄く思うなっ。

どれだけ本気ですか？

その為のエネルギーはどれだけありますか？

と問われてる様にも思う。