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ご活用ブログ

2018/04/11
マインドフルネス呼吸法×ダンスストレッチ  

4月のマインドフルネス呼吸法×ダンスストレッチワークショップも楽しい時間を過ごして頂けたようで良かった!

 

今回の90分は私のセラピスト魂とダンス癖が動きましたわ(笑)

 

受講してくださったかたのデコルテが固くてデコルテから


  • いつも忙しくて、
  • 日々追われている感じと、
  • 呼吸が浅いくて、
  • テンションが上

に感じたんです。

 

だからこそ、ご自分の時間をつくりに来てくださってる。

だから、セラピスト魂としては、カラダの状態からお伝えしたいこと出てきちゃう。

 

そこで、二人組になって頂き、横隔膜触れ合い緩む感じを体感して頂きました。

 

最後は椅子や壁を使ってのストレッチ。

 

マットや床だけがストレッチの場所じゃないことをしました。

 

  • ゆっくりカラダを動かしながら、
  • カラダを伸ばして、
  • その伸びを感じて頂く〜。

 

90分後半は、巻き巻きでのお伝えになりましたが、

 

セラピストの私だから、カラダからココロや状況の背景の見て、感じる。

 

必要なことをその時にお伝え出来ることが私はとても楽しかった。

 

次回は5月の予定です✩



2018/04/09
西国33箇所巡礼。  

西国観音巡礼が2018年3月で終了しましたぁ〜。

やったー。

休み休みを重ねて1年半かかりました。

 

西国巡礼の最後は高野山なんですが、

思い返せば、私は高野山の宿坊が切っ掛けで引き寄せられるよーに西国巡礼をスタート

 

お寺によって本殿までに時間がとてもかかるところもあれば、階段あがって直ぐの所もあったり。

 

朱印帳と共に貰える″散華″これを貼る為の「散華台紙」

 

どちら台紙がお好み?

 

 

私はやっぱり観音さんが真ん中にあるのが好きで、この台紙の為に二度参りをする事になった私(笑)




西国観音巡礼に必要な準備を今なら少しはお伝えできるかな。



そこで、【西国観音巡礼】をお考えの貴女に速報‼



「アロマセラピスト&フィトセラピスト&鍼灸師による西国巡礼&カミーノ・サンティアゴ巡礼&浄化のハーブお話会☆」




日時: 2018年4月22日(日)12:00〜13:30

参加費: 2,500円

場所:心斎橋 cflatカフェ

 

イギリス研修経験あるアロマセラピスト、

スリランカ複数回渡航歴有りのフィトセラピスト、

スペインにて年3回治療を行っている鍼灸師の初コラボイベント♪

 

アロマセラピストによる西国巡礼体験♪

フィトセラピストによる浄化のハーブのお話♪

鍼灸師によるスペイン、カミーノ・サンティアゴ巡礼体験のお話会です。



3人のお話会(約60分)の後は、

アロマセラピストによるプチアロマ講座&フィトセラピストによるプチフィト講座&鍼灸師によるプチツボ講座♪(30分)

 

 

参加者全員に嬉しいギフトプレゼント

  • スペイン産ハーブティー&ハーブキャンディー  
  • 生ハーブ入浴剤
  • アロマ防虫剤のお土産つき

盛りだくさんの90分イベント♪どうぞよろしくお願い致します♪♪♪

 

✩お申し込みご希望の方はホームページ(右上の)にあるイベントページから簡単ご参加できます。


場所

Cflatカフェ心斎橋http://https://www.facebook.com/freespacecflat/

対象者

 海外や巡礼に興味がある方。

持ち物

 参加費: 2,500円と興味♥

2018/04/01
自分を見失った時は  

私はそもそも好奇心旺盛で「するの!しないの!」白・黒はっきりしないと気が済まない代表的な人でした。

 

そんな私が今はグレーを知ったり「いいんじゃない〜」そんなわたしに成長し、またそんな自分を受け入れられたのは、誕生数秘学の影響は大きい。

 

私達は、それぞれの持つ性質や得意・苦手分野があります。

 

 

実は・・見た目からそんな風には見られないんですが(笑)

私は、めちゃ陰で、ネクラで深くてそんな自分が解らないときがありました。

 

陰陽の差が激しいと、船酔いじゃないけど、自分でも「どないやね〜ん?」酔ってしまうことよくありました。

 

しかし、それも私だったと数秘術で腑に落ちました。

でね、今では自分の指標となっていると先日、改めて思った事が。

 

楽しい時間と楽しい時を一緒に過ごした方との食事時間。

 

「あ〜やっぱり、この感じ好き!」私にとって華やかな時間。

影響されやすい私は「華やかな世界もやっぱりいいな〜」

 

現在の私からは縁遠いもの。

人のカラダとココロと向き合う、静かで静寂な職人仕事をしてますからね。

 

元々は陽で、陽をもち備えている私は、内に秘めた熱い想いが込み上げてきました。



人のお仕事のことなのに、私の方がやる気満々!(笑)

 

その時に私がするべきことは・・・

 

今を今世を生きること!

 

そこに考えが落ち着きました。

 

きっと今までなら、隣の芝は。。ではないですが、それも、これも、したい!

 

でしたが、今の自分がするべきことの優先順位が使命と共にしっかり見えたんです。



 

これはの自分をちゃんと理解できている証拠だとも改めて思えて。

 

 

今までは自分で自分を振り回していた


自分を知ると
  • 迷い
  • 振り回す時間
  • 悩む時間
  • 迷う時間

が短縮されるんだと改めて実感できました。

 

自分探しをし、今するべき自分を見つけたなら

 

まずはその自分成長を伸ばして行こう!

 

自己成長には


知ること

気づくこと

だね♥

 

貴女はどんな自分を知りたい?


4月のkienのイベント

ダンスストレッチワークショップ 2018/04/10 11:00-12:30

 

アロマセラピスト&フィトセラピスト&鍼灸師による西国巡礼&カミーノ・サンティアゴ巡礼・浄化ハーブのお話会 2018/04/22 12:00-13:30


2018/03/28
更なるステージアップへ。  

今年に入ってからマインドフルネスを続けて下さっているお客様の変化がきたぁ〜!

 

当サロンへ毎月一度のトリートメントを真面目にご来店頂き、

この継続で私はお客様の身体だけではなくて、

こころも豊かになり、幸せになって欲しいと切に願いながらトリートメントをメインにナンバーインスピレーションやマインドフルネスを取り組んでおります。



なので、お客様の身体は勿論、こころにも寄り添いながら、ご本人が必要としている事をご提案しております。



こころに寄り添う事に必要な事はやっぱり、二人三脚の″信頼″があったからこその変化

 

今年に入りマインドフルネスも始めて貰ってました。

マインドフルネス呼吸法をするのは寝る前の1、2分 だけど毎日しているとのことでした。

 

その結果、

☑睡眠の質が変わったと

 

☑以前までは夜中に目が覚めていたけど、→朝まで寝れるようになった。

 

☑動悸が激しかったけど→少し楽になった。


更に、当サロンのトリートメント前のフットバスでは、ナンバーインスピレーションカードを引いて頂いてます。

 

このカードが今回はとても腑に落ちた!とおしゃってた数日後に

 

『いい変化がありました』とご連絡頂いて『ありがとう』って言葉を頂いてとても嬉しかったんです。

 

私こそありがとうの想いでした。

 

ご本人の「変化する!」の気持ちが強く現れてた結果だと私は受け止めてます。



これからも、どんどん更なるステージアップを共に行きたいと思わせて頂きました。



マインドフルネスから始めたい方はマインドフルネス×ストレッチ

 

初心者クラス

 

 

4月10日(火曜日)心斎橋

ダンスストレッチワークショップ 2018/04/10 11:00-12:30であります。




豊中サロンではオススメ少人数クラス。

最大2名クラス。

4月10時〜

12日×

19日○



気付きは自分の事を知る第一歩

自分を知ると、

 

自分を認めると、

 

変化が起きる!



これは、私も身を持って経験しているからこそお伝えして行きたい事なんです。



必要な方へ届け〜。

2018/03/24
お陰様で6周年を迎えます。  

いつもkienのホームページをはじめブログやフェイスブック・アメブロ・インスタ・メルマガをみて頂きありがとうございます。

 

kienも6年を迎える事になりました。

 

これも皆様に支えられここまでこれました。そしてkienをしたからこそ、出会えた方々とのご縁がある。

 

kienの誕生数秘学は8・7・11

 

私の持つ9や

kienの持つ11や7の方との出会いも数秘で実感したました。

 

そんなことを考えると嬉しくて泣きそうにもなります。

本当に心より感謝でいっぱいです。

 

 

これからは、更に必要な人へ届けたい想いが一層深くなった今年、

kienの事をもっともっと知って頂くける様にして行きたいと思っています。

 

女性の気持ち・想い・そんなココロに寄り添いながら、

カラダとココロを促しバランスを整え、強く美しい女性が世の中に沢山いて欲しいと思います。

 

 

6周年記念として今年はお得なトリートメントチケットをつくりました。

 

 

通常のコースではない60分コース

60分コース×5枚チケット。

 

めっちゃお得チケットの発売は5月末迄。

5,000円もお得なんです!
  • 家族でシェア可能
  • 60分チケットの重ね使い可能
  • フェイシャル代用も可能(1,000円お得)
  • チケットと現金組み合わせ(1,000円お得)

詳しくはお問い合わせください。


2018/03/21
久しぶりのイベント参加  

先日、久しぶりにイベントへ参加してきました。

 

一流ホテルスパのセラピストさんや数秘パーティー以来久しぶりに逢いに来てくれた彼女。

お誘いしていたラジオパーソナリティの石井さんが来てくれたり、

初めての方とは新しいご縁を頂いたりと暖かい楽しい時間を過ごすことができました。

 

新しく、ご縁ができた方とはまたお逢い出来るのが本当に楽しみ!

 

 

 

石井さんのネットラジオインターネットラジオ・ゆめのたね放送局「関西チャンネル」より

日曜日朝8時30分〜9時00分放送の'Door to the world'

 

今月は私がゲストにお邪魔してます。次回は3月25日是非お聴きください!!

 


今回のイベントではアロマハンドトリートメントと数秘術のナンバーインスピレーションカード。

 

ナンバーインスピレーションカードでは


  • 今の悩み
  • 考えていること
  • これからの方向性
  • ○○をする為には何を意識して、行動するのか

そんな事を問いていきます。

 

今回のイベントで頂いたお声

  • スッキリした
  • 附に落ちた
  • 否定していた自分に気付きました
  • 数秘に填ってる!本当にすごい!

 ココロがゆるむとカラダもゆるみ、

自分のことへの気づきこそが前進となります。

 

私自身がこの数秘で腑に落ちた!でした。

 

だから、今より生きやすくなる自分に必要なヒントや開放としてお役立て頂けたらと思っています。

 

kienメニューとしても行ってますので、ご興味ある方は是非お問い合わせください。

勿論、イベントでもどんどんやって行くので〜これからも宜しくお願いします。

 




2018/02/22
Kienの3月イベントのご案内  

3月18日心斎橋にある「語学とおけいこスペース」Cflatさんの『ふらっと・マルシェ』に参加します。



13年前にロンドンで出逢って以来お世話になっているNAOはりきゅうセラピールーム星川先生とは

 

以前も本格的に東洋医学から見る五行とアロマのコラボ講座「五行アロマ」講座もご一緒させて頂きました。


今回はCflatカフェで楽しいイベント!

Cflatカフェの代表のながのさんは11の持ち主。

 

NAOはりきゅうセラピールームの星川先生も「11」の背番号。

 

今年は「11の一年」

kienが目指す11のメンターの方々に囲まれながらのイベント。

 

何が起こるのやら、今から楽しみです(笑)

 

きっと楽しい1日になるのは100%!是非とも遊びに来て下さいね♡



【NAOはりきゅうセラピールームの星川先生の出展内容は】

アンチエイジング鍼メニュー

 

1)美髪鍼+頭皮ツボ

 

2)美顔鍼+美肌ツボ

 

3)肩こり鍼+眼精疲労ツボ

 

カウンセリングタロット(OSHO ZEN)


料金

どちらのメニューも、イベント価格

20分2000円

40分4000円です♪



星川先生は、直感ビンビンでいつも私にも沢山のアドバイスをくれる方。

『上から降りてくる』が口癖。数秘を知る前はさっぱりの発言!私が数秘を学んでから、とても納得しました(笑)

そんな星川先生の鍼灸は勿論、カウンセリングタロットもとても興味深い。

私も受けたいと思う一つです。


【アロマセラピーサロンKien】からは

 

数秘気になってた〜!!面白い〜って方は必見!

 

ナンバーインスピレーションカードまだ、受けてない方〜待ってますよ!

 

貴女の中に眠る潜在意識からのメッセージを受けとり、「気づく時間」をお過ごし下さい。

今年は自分の直感や閃きにしたがって、本来のあなたが望む事に向き合う一年。

その為に今、一番大切な事は『気付き』まずは知る事から。

 

 

アロマハンドトリートメント

 

800年前からある植物療法。自然の香りに包まれながら、

触れられる事で治癒力、免疫力が上がると言われているアロマトリートメント。

通常手だけのトリートメントはありませんが、イベントだからこそ体験して頂けるアロマハンドトリートメント。

 

料金(税込)

アロマハンドトリートメント

ナンバーインスピレーションカードセッション

価格もイベント料金 15分 2000円(税込)

 

ナンバーインスピレーションカード延長10分毎/1000円(税込)



お気軽に遊びに逢いに来て下さい。
セッション、施術ご希望の方は直接メッセージ下さいね♡

 

場所 心斎橋「語学とおけいこスペース」Cflat

時間 11時半〜17時半

 

逢いに来て〜✩


2018/01/22
やっぱりシンプルな事が一番大切。  

困った、困った。

困った状況だからこそ、本当に必要なものが見えてくる。

 

「ある」と気付けない

 

気付けないから大切にも出来ないこと。



気付けると誰もが

大切なモノは大切にする

 

有り難みや感謝の心。

 

お金はあって困らないモノだと勿論想うし欲しいものです(笑)

 

例えば、

お金がない人生

お金持ちがお金のない人生を過ごすとお金の有り難みを「得る」事が出来る。

 

そして、再びお金を持てた時にお金の使い方が変わる。

 

お金の使い方が変わるから人生が変わる。


本当に大切で必要なモノを知る


何にしても

困難にはヒントがあり

 

ターニングポイント


気付ける事の大きさ

それに気付けると、後は流れを掴む。


いつもそーやって人生の流れがある気がした朝でした。

2018/01/20
身体のトラブルに何で?って聞いたことありますか。  

皆様の肉体に触れ、トリートメントをさせて頂いて来たからこそ、

 

土台となる身体の状態が本当に本当に大切だと思います。

 

心の状態が乱れているから、

頑張りすぎているから

 

身体に、見えないところに色んなトラブルが出てくる。

 

その身体の状態を無視して

 

まだまだ頑張ってない?

 

あなたはそのままで本当に素晴しい

 

働きかたも・頑張りかたも・無限だからこそ、

 

今自分が出来ることに・していることを どう捉えていますか

 

まだまだって自分で自分を窮屈に締めてませんか?

 

本当のあなたはなんて言ってる?



  • 身体の声を
  • 心の声を

聞けるのは、受け止めれるのは

 

あなた だけ・・

 

マインドフルネス×ダンスストレッチ(香軸)

ナンバーインスピレーションカードセッション


2018/01/11
気付きが私の第一歩。  

気づく事がこんなにも変化をもたらすことに繋がるなんて思ってませんでした。

 

私がマインドフルネスを初めて半年が過ぎました。

 

 

マインドフルネスをした先には


  • 何があるのか

  • どんな私になっているのか

  • どんなことが待っているのか



とても興味深くって




始めた頃は勿論、半信半疑です。



マインドフルネス呼吸法

日々の時間をつくって

 

日々の地味な積み重ね

 

私、こう見えても、自分で言うのもなんですが、真面目(笑)

 

なので、一度自分の中で興味深く決めたことは続けて見る!

 

 

その先を見たくて、知りたがり屋って所もあって。



私が変化し、いいものであれば、

 

お客さまや私の周りの大切な人を少しでも楽に出来るとも思って。



続けていくうちに気づきが色々と溢れ出す。




何故、今、私はこんな気持ち なのか



そんなところまで自分を客観的にも知る時間も多くなりました。



日々、生きている中で色んなことを想い、感じ、ブレてしまうこともあります。



それはそれでいいんです。



否定する事は何もない!ってことの意味の深ささえ体感できたのです。



一度、立ち止まる価値ある大切な時間を体感してください。

お正月イベントとして、ナンバーインスピレーションカードを使って、ストレッチ前と後の気持ち視覚でチェックして頂きます。

ダンスストレッチワークショップ 2018/01/23 11:00-12:30

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