ご活用ブログ

12月ですね！一年って本当に早い！！って年々思わされます。

今年最後のイベントは・・・やっぱりクリスマス！

皆様のクリスマスのご予定はどんなご予定ですか？ 

クリスマスにはいつもより少し女子力上げて、お友達や彼・家族とロマンティックで楽しい時間を過ごす方もそうでない方も

Dreamseedのクリスマスイベント！のご案内。

クリスマスまでにまだ間に合う貴女の魅力作り！

今年最後に身体も心もデドックスして頂き一年頑張ったご自分の体に新しいエネルギーを満たしませんか。

【1時間目】

アロマストレッチ体操！

今回は身体の内からデドックス！デドックスハーブティーを飲んでからアロマストレッチ体操。身体を動かすことで身体と心の調和をもたらしてエネルギー変化させてくれ身体と心もイキイキと導いて行きます。

目に見えてお尻を引き上がる事で女性力も上がりしなやかボディーづくりへ導くアロマストレッチ体操です。

自分の呼吸と共に身体を動かして行きますので、身体が硬い方でも大丈夫。

 単独講座価格　3700円

【2時間目】

「心ときめくオリジナルブレンドで作るアロマボディクリーム作り」

 自然の植物からとれるピュアな香り

アロマ精油を使って 心と体を健やかに

美しさをもたらす アロマテラピー

 アロマ精油には心をリラックスしてくれる…幸福感をもたらしてくれる…身体の自然治癒力を高めて元気にしてくれる… そんな 心と体を健やかに 美しく保つための働きをもっています。講座では アロマ精油を体感しながら それぞれの精油のもつ 心と体 お肌への作用を紹介し 今のあなたに必要なアロマ精油で 一人ひとりに合わせたアロマブレンドのボディクリームを作ります。

 クリスマスを前に 心ときめくクリスマスアロマブレンドで 心も体も お肌もうっとりするようなアロマクリーム作りです☆

＊講師 奥村佳子 アロマセラピスト フラワーセラピスト

単独講座価格　3500円

【3時間目】

「幸運を呼ぶ香りのお守りフルーツポマンダー&本格チャイ用マサラ作り」

 ① フルーツポマンダー作り

中世ヨーロッパでは、ポマンダーは疫病・魔除けのお守りとして使われていました。時代は流れ、今日ではクリスマスの時期にプレゼント用などによく作られています。

今回の講座では、殺菌・抗菌効果の高いスパイスと柑橘系果物を使用して、フルーティーで香り高いポマンダーを作ります。虫除け・消臭にもなるので、クローゼットに吊るしたりお部屋の香りの飾りとして長年お使い頂けます。

②本格チャイ用マサラ作り

紅茶の本場インドやスリランカの煮出し式ミルクティーに欠かせないティーマサラは、地域や家庭により使うスパイスや配分が異なります。生薬でもあるスパイスは体を温め胃腸の調子を整えてくれます。スパイスの魅力的な効能をご紹介しながら、これからの時期にぴったりなオリジナルティーマサラをブレンドして頂きます。

チャイだけでなく、カレーや炒めもの、スープ、スイーツなどにもお使い頂けます。（チャイ用茶葉お土産付）

 ＊講師 原田雅子　ハーバルセラピスト ティーコーディネーター

単独講座価格　4800円

お問い合わせは、お気軽にmailからもどうぞ。

ホームページからはイベントカレンダーを押して頂けたら簡単なお申し込みもできます。

寒くなってきましたね。

寒くなって来ると身体の動きも鈍くなりませんか？

だから、意識的に身体を動かして体のコリや冷え・無駄なお肉を今よりつかない様にしておきたいところです。

貴女の身体の循環を巡らせることは貴女しかいないんですからね。

例えば、うちのサロンに来てくださることもお客さまが時間を作って、足を運んでくれるから、私がお客さまの凝りをほぐしたり、リンパの流れも流せる。

やはり、行こう！って思って来てくださる行動が、自分思いに繋がりメンテナンスもできる様に、

貴女の行動が貴女の身体と心をほぐしてくれます。

身体のケアやアロマ行く時間もない！って時もあります。そんな時は自宅で少し時間を作るだけで、身体と心の疲れがスッキリできるアロマストレッチ体操！

自宅でもできるアロマストレッチ体操は身体を動かすことで、

身体と心の調和をもたらしエネルギー変化させてくれて身体と心もイキイキと導いて行きます。

アロマのいい香りの中で呼吸法と身体を動かしていくkien独自のストレッチ体操。

• 自分の呼吸に合わせて、無理なく身体を動かす事で身体の循環も良くなり心までスッキリ！
• 自分の呼吸に合わせてゆっくりと体を動かすので、身体の硬い方も安心してご自分のペースでお受けいただけます。
• 身体の変化を感じることができます。 

まずはアロマストレッチ体操を体験して、身体も心もスッキリ!体感してください。

身体の外側の変化は何より持続することが一番の結果を導くアロマストレッチ体操。

身体の変化が目に見え出すと、やっぱり心も向上しだします。

いつもは『そんなんもー歳だし〜』『私なんて〜』と思っている心が少し挑戦してみようかな！って変化して行きますよっ！ 

季節の変わり目・・・最近、風邪を引いたり、体調を崩している方をとても多くみうけます。

夏の疲れがあるまま・・・だったり、急に寒くなったりと季節の変わり目には特に注意して自己管理を心掛けたいところですね。

食べ物・睡眠・心と身体のバランスが大切とは思っていても、偏ってしまうこともあります。

そんな時には皆様はどうやって、バランスを整え直していますか？

普段から色んな事を色んな意味で溜め込まない様に心がけは健康な心とも言えますよね。

あなたに合ったストレス発散してますか？

お出かけですか？

ひたすら寝る・お風呂・運動・カラオケ・美容室・メイク・買い物・パワーフード（自分の大好き、美味しいと思える食事）・人によって発散の仕方はそれぞれでしょう。

ちなみに、私は女特有の生理前は普段より身体も重く、固くしんどくなります。

こんな時に歩いたり、少しの運動、ストレッチだけでも、気分がやっぱりスッキリし、晴れます。

そして、食べたいモノをひたすら食べる(笑)

皆様も普段からの健康な心がけ、貴女に合った健康なライフスタイルをお過ごし下さい☆

11月3日の健康美人イベント！

女性の為のハーブティー講座

コーディアル作り

アロマエクササイズ

まだお申し込み可能です！

いつもと違った貴女の心と身体が元気になる切っ掛けとなればと思います。

お申し込みはイベントカレンダーから簡単クリック

先日もイベントでアロマハンドトリートメントとアロマフォーチュン(アロマ風水鑑定)を行ってきました。

去年の今頃は丁度、アロマ風水を取り入れて私自身が色んな変化の体験中の頃だった気がします。

仕事にとても変化が出たんです。

そして、最近もお客さまで、

今年の運気とご本人の産まれて持った運気を活用しアロマフォーチュン(アロマ風水)を取り入れて一ヶ月。

仕事運も変化。毎日の仕事が決まり、ご本人の考えや思考にも変化！

そして行動。

ずっとしようと思っていた(４年想い続けて)引越しをすることになったようです。

重い腰がやっと動く心境になったのか。

現在私はアロマセラピストであり、アロマを元に、アロマフォーチュン(アロマ風水鑑定)やアロマストレッチを行っています。

ストレッチは呼吸法と長年のダンス歴で培ったストレッチ方法を取り入れながら身体の中心や骨盤底筋鍛えて頂き、

一人一人の身体に合わせて、

身体に無理ない方法をお伝えしております。

アロマセラピーも、アロマフォーチュン(アロマ風水鑑定)・またストレッチにしても、私が体感して本当によかった！と思うことを広げている感じではあります。

しかし、どれも目に見えるものではなくて、『体感』として感じて頂くことなんですよね。

そしてそれまで時間もかかる。

持続力も必要。

ですが、身体も運気にも言えることですが、

本気で変えていきたい方は、本気を持続と言った形で続けて本来ある貴女の運気や美しさを最大限に活用していただけたらって本当に思います。

今回のイベントで鑑定させて頂いたお客さまも本気で取り入れて氣,満々でした!

貴女にふさわしい幸せや素敵なこと喜びが沢山舞い込んで来て欲しいと思います。

貴女の産まれて持った運気

貴女の自宅の運気

そして年の運気もあるから

この３つからみて行きます。

年の運気も大切なところですので、年に一度は確認してみてくださいね！

先日、高野山にお泊りしお寺での色々を経験してきました。

お寺での　瞑想　『阿字観の実修』も体験してきました。

皆様は『阿字観』ってご存知ですか？

私は初めて知りました。

瞑想って言ったら、目を閉じて静かに『無』になるって感じですが、

阿字観も瞑想だそうですが、

自分のある心と見つめる事だそうです。

『阿』字を念ずる事でその『阿』字は天地の誠をあらわす一字の真言だそうです。

そしてそこに必要な呼吸法！がありました。

アロマストレッチの一つでもある呼吸法。

この呼吸法がとても大切な事をしてることの確認をしてきました。

現在当サロンkienで行っている　アロマストレッチは 

ホットヨガやダンスに必要なストレッチの経験を経て、その美味しいところを足して、

オーガニックのアロマの香りを嗅ぎながらの呼吸法を入れてます。

アロマストレッチでは自分の身体に向き合っていただく事を大切にしています。

身体は一人一人違うからこそ、しっかりご自分の身体を知って頂いてから、

自分の身体に合わせての無理のないストレッチをお伝えしてます。

そして、そこには必要な呼吸法。

呼吸法でご自分のリセットになったり、活性になったりする事を

お寺でもされていることが、嬉しくなりました。

色々な呼吸法はありますが、

基本的な呼吸法でも最初は上手にできない方も多いですが、呼吸法をしていただくことで

身体も、気持ちも楽になることも期待　大と思っています。

呼吸法を取り入れながらのストレッチは、

身体に無理なく柔軟ある肉体へ導いてもくれますし、

無理のない体幹つくりの手伝いもしてくれます。

そして身体の中の活性や筋肉へのアプローチにも繋がっていくプラスの循環ばかり。

身体が硬い方でも、柔らかくなる呼吸法もお伝えしています。

またその呼吸法が

阿字観には３つの方法があるそうなんです。

現在はお寺でも、その一つしかしていないそ〜ですが、残り二つはどんなものか伺ったらその②に近いものを私『無意識にシテル！』と思い自分の中でなんか、笑えました。

私、宗教家ではないですが、

たまたま卒園した幼稚園がお寺でした。

自分で自分に『無意識の中で知ってたん？』って思いました。

最近　良く思うことですが、全ては本当に繋がってる！

全部は本当に必然的なんかな〜って。

貴女の点と点が繋がったら何になりますか？

当サロンアロマセラピーサロンkienでは

今年の２月からアロマストレッチの新メニューが始まりました。

切っ掛けは身内の骨盤底筋の緩みが原因で膀胱の手術を行ったこと。

『骨盤底筋』初めて聞く方もいますか？

骨盤底筋が緩むと子宮や膀胱が落ちてくるってことになります。落ちてしまったものは切断！

この対策としては病院の先生に伺うと、骨盤底筋の『筋トレ』って。

私にとって、え〜そんな事で・・・でした。

膀胱が落ちてくると、腎臓まで下がってくる。

そりゃそ〜ですよね！膀胱と腎臓は繋がっているんだから。

私の長年の趣味がここでお役にたちました！

10代から踊りをするためのストレッチ力。

現在、私はアロマセラピストとして、アロマトリートメントをさせて頂きます。

セラピストってとても体力仕事なところがあります。

身体の体幹力がないと、結果・・指や腰を痛めてしまう。

セラピストと言ったお仕事を続けたくても続けれなくなる。

そんな人もいる中、私は本当に元気なセラピストでしたし、現在も元気ですが。

その原点は　ダンス　の存在だと最近とても思うんです。

ダンスを行うには　ダンスを行う為の身体づくり・・そしてストレッチがあります。

そのストレッチを美しくなりたいと思う女性の為に使える！と思ったんです。

２月からストレッチを続けてくださってる方の声では

『お尻に上がってきた！』と喜びの結果も頂いています。

スポーツジムにも通ってらっしゃるのですが、やはり、呼吸して意識して行うストレッチは結果もついてくると実感させて頂いてます。

そして、同年代の方のお尻より上がってきたって(笑)

続けることが一番ですが、まず初めて貰うことから・・

アロマストレッチが今月大阪市内で開催する事になりました。

ありがとうございます。

普段は豊中・北摂までは遠かった方。

大阪難波からすぐの大阪市営地下鉄千日前　桜川駅から徒歩２分の場所です。

場所はお申し込みの際には詳しくお伝えしますね

今回も骨盤底筋は勿論、一緒にヒップアップも目指しませんか。

先日、大阪市内でDreamseedイベントを開催しました。

今後も大阪の市内のオフィスでのイベント開催を行っていく予定です。

次回は10月29日土曜日　11時〜の予定です。

また詳しい内容は告知致しますので、また見てください。

さて、今回は初めての開催にも関わらず、沢山の方のご参加を頂きました。

皆様と共に過ごした楽しい貴重な時間を本当にありがとうございました。

ランチは皆さんでマクロビお弁当！

とても美味しく頂きました！

今回は三本立ての講座でした。

アロマセラピストである私は長年の趣味のダンス経験で培ったストレッチとアロマの香りの中で深呼吸をしながらのアロマストレッチを担当。

骨盤底筋のアプローチメインでのストレッチを行いました。

やはり年齢と共に尿漏れがしやすいなどの悩みがある方が改めて多く感じました。

長年、沢山の方のお顔を見て、その人に合うメイクをされてきたひーちゃん先生。心の部分まで包み込んでくれる暖かいメイクセラピスト。

眉セラピーはお一人お一人の顔の骨格に合わせた、眉セラピー。

仕事に合わせた眉毛や、シーンに合わせた自分のお顔に合わせた眉毛を伺っていらっしゃいました。

眉毛だけで、お顔の印象が本当に変化する事をご実感頂き大変、喜んでいらっしゃって、私が見ていても、その変化に『凄いな〜！』って思いました。

そして、ご自分に合ったハーブブレンド。

長年ハーブティの会社を経営されてるまーちゃん代表からの講座。講座もとても解りやすくて、熱くて優しいきめ細かな気遣いのまーちゃん先生。ハーブティーを試飲しながら10個のハーブティーを今回教えてくださってました。ハーブティーを学び、そして最後は学んだハーブティーを自分でブレンドして、お持ち帰る！

なかなか贅沢な内容でした。私も聞いてて、ハーブティーブレンドして持って帰りたかった(笑)

お一人お一人に合わせた　オンリーワン　の講座内容。

そして、中からも外からも美しく、自分で自分を導いていく！

そして自己肯定力も高まり、ご自分の喜びを増やし、美しくなっていただきたい！

女性のきらめき支援プロジェクトDreamseedの願いです。

次回は10月29日！

是非、ご自分の為の一日を過ごし遊びに来てください。 

先日、京都八幡市の介護施設でアロマハンドトリートメントをさせて頂きました。

介護士さんたちへのアロマハンドトリートメント。

介護される方のひと時の時間・・

介護士さん達の『手』とてもお疲れでした。

『利用者さんにしてあげたら喜ぶな〜』って言いながら受ける方も多かったです。

介護士さんが利用者さんたちにアロマハンドを取り入れ

介護の世界でもアロマハンドをして頂けたらと思います・・

やはりタッチされる幸福感は

いくつになっても必要で大切な事だと私は思っています。

安心感・幸福感・人の暖かさ・

無言でも伝わる・・・タッチング

大きなコミュニケーション力です。

だから、アロマハンドトリートメントを知ると

夫婦の仲も　

家族の仲も　

ぐっと　近くになる事にも。

そんなお話もしながら、

アロマハンドトリートメントの良さを知って頂きに行ってきました。

タッチング+心地いい香りが

更に、

リラックス度も上げてくれます。

リラックスすると

ほっこり

そして

気持ちや心に余裕ができて

プラスの循環のみの行動。

自身の余裕

心の余裕

私も普段、

時間や心に余裕あるときは、どうぞどうぞ！って思えますが、

余裕ないときってギスギスやっぱりしちゃいます。汗。

心の余裕って

仕事にとっても　自分の為にも　精神的にも　身体の為にも

とても大切ですよね。

アロマハンドトリートメントや香り

リラックスタイムは

そんな自分作りの手助けもしてくれるはずです！

初めての体験ラジオ収録へ行ってきました！

ゆめのたね放送局に出演することになりました！

こちらの番組は『ご縁　応援　貢献』をテーマにゆめある番組をお届けされています。

当サロンkienの意味は奇縁です。

『ご縁』をテーマに大切にされている方とご一緒にお仕事させていただけていることに改めて感謝です。

今回、私がお世話になるのは、ミラクル・べべさんの『にじ色バリアフリーペース』です。

 http://www.yumenotane.jp/

アロマセラピーサロンkienの出演　

放送日時は9月5日・12日 月曜日12時半〜13時まで。

また今月に行うイベント美人生活の告知もさせていただいています。

こちらのイベントは主催はDreamseed。

Dreamseed=夢の種　

こちらも偶然にも同じ、とてもご縁をビンビンに感じました。

是非、お聴き下さい☆

女性のきらめき支援プロジェクト　Dreamseedイベント

９月24日土曜日に開催されます。

いくつになっても素敵でありたい・・・

綺麗になりたい

私たち女性の願いですよね。

そのために必要な事は・・

人によって必要なこと出来ることが違ってきます。

そして、今回は　

• お顔の印象がガラリと変わる眉セラピー
• 内側から綺麗になる体質改善オリジナルハーブティーブレンドつくり
• 女っぷりをあげて、しなやかな身体つくるアロマストレッチ

• 眉毛ってお顔の額ぶち！だから眉毛の印象で自分でもビックリするほど顔が変化します。

この機会に今の貴女に合った眉毛をプロに見付けてもらえます。

• ハーブティーって漢方と同じくらいに体質の手助けをしてくれます。

沢山あるハーブティーですが、貴女に合ったオンリーワンのハーブティーをハーブセラピストと一緒に見付けてください。

• アロマストレッチは私が担当致します。

呼吸法と香りを取り入れながら、身体を緩めては内側の筋肉を引き締めていただく内容になっています。

たっぷりと一日かけて、貴女の為の貴女の時間を美しく一緒に変化しましょう。

日時：9月24日　(土)　11：00〜16:30

開催場所：大阪市営地下鉄千日前線　

桜川駅徒歩２分(詳細はお申し後にお伝え致します)

参加費 15000円（税込）⏩12000円(税込)[初回価額]

定員6名　　残５名

お申し込み方法

・dreamseedosaka@gmail.com

・↓イベントカレンダーをクリックで簡単お申し込みもできます。

 http://aromakien.com/calendardata_745.html